Por qué si te pones un objetivo es importante que también creas en él.
How many times have you started off the new year with goals, which you then quickly abandoned after a few weeks? Well, you are not the only one.
Arroz salvaje: cómo cocinarlo y por qué comerlo
El arroz salvaje es una gran elección para un menú semanal o si haces batch cooking.
Cómo acepté mi cuerpo y por qué decidí cambiarlo | Health Motivation
Muchas veces luché para conseguir este cambio en mi cuerpo pero todas las veces fallé.
Por Qué y Cómo Hacer Batch Cooking | Claudia Canu
Batch cooking es una gran estrategia para mantener hábitos de comida saludable que te ayudarán a mejorar tu nivel de energía y bienestar.
Mirza Ghasemi
El Mirza Ghasemi es un plato típico persa hecho con una base de berenjena, tomate, ajo y cúrcuma.
Bolitas energéticas sin hornear
Estas bolitas energéticas sin hornear, también conocidas como energy balls, simplemente cambiaron mi vida.
Muffins sin gluten de chocolate y algarroba
La merienda perfecta para los que necesitan algo dulce por la tarde, pero esta es en versión saludable porque está endulzada solo con plátano y dátiles.
Granola de crema de almendras
Esta granola de crema de almendras es una receta muy fácil de preparar y perfecta para añadirla a tu Menú Semanal Saludable o estrategia de Batch Cooking.
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